Ο Δημήτρης Πανόπουλος γεννήθηκε το 1991 στην Αθήνα.
Εργάζεται ως δημοσιογράφος σε έντυπα, ηλεκτρονικά και τηλεοπτικά μέσα ενημέρωσης από το 2011. Έχει υπηρετήσει την ερευνητική δημοσιογραφία ενώ ως ρεπόρτερ έχει καλύψει σημαντικά γεγονότα.
Την περίοδο 2015 – 2018 εργάστηκε στην εκπομπή Checkpoint Alpha κάνοντας πολιτικό και δικαστικό ρεπορτάζ και στη συνέχεια στα δελτία ειδήσεων του ALPHA και του ΣΚΑΪ. Από το 2021 συμμετέχει στην εκπομπή “Καλύτερα Δε Γίνεται” στην τηλεόραση του ALPHA.
Έχει σπουδές στη δημοσιογραφία και τη Δημόσια Διοίκηση ενώ μιλάει Αγγλικά και Γερμανικά.